Macrou la cuptor

Detalii

Porti 3
Timp 50

Descriere macrou la cuptor

se cureta macroul se splata bine.
macroul se pune intr-o tava/vas sticla cu putin ulei si 1 cana de apa.

Morcovii ii tai bucati pe lungime , rosiile se taie rondele si se aseasa peste fiecrae macrou.

Potrivesti gustul de sare si piper, pui foile de dafin si dai pestele la cuptor pentru 20-30 de minute.

Intre timp, cureti cartofii, ii tai rondele foarte subtiri si-i prajesti in ulei dar sa fie in intregime bagati in ulei sau ii coci la cuptor in folie de aluminiu.

Cand pestele e gata, il asezi pe un platou de jur-imprejur se pun cartofii si se orneaza cu rondele/cubulete de castraveti, gogosari si putina ceapa verde.

pofta mare.

Ingrediente reteta

  • macrou 4 bucati
  • cartofi 3 bucati
  • morcov 2 bucati
  • gogosari 2 bucati
  • rosi 20 bucati
  • lamaie 1 bucati
  • ulei 100 mililitri
  • ceapa verde 1 bucati

macrou la cuptor : 0 comentarii

Nu exista comentarii